Mantras y Frases conscientes
Para tu día a día
Dispongo para ti, aquellas frases que me han ayudado y siguen ayudando a transitar la vida, con todas sus subidas y bajadas.
Los mantras han sido un antes y un después en mi vida. Me han ayudado a adquirir perspectiva, a ponerme al mando, a confiar, a tranquilizarme en momentos de estrés…
Parecen simples frases, pero sin duda bajo mi experiencia, son una herramienta muy poderosa que permite cambiar emociones y ayudar en la re-programación.
Porque es importante trabajar no sólo con la parte inconsciente, sino también con la parte consciente.
Un ejercicio para hacer uso de las mismas e integrarlas en ti consistiría en:
- Elige una única frase. Aquella que más resuene en tu corazón, o que esté más alineada con aquello que quieres trabajar/ integrar o sea más afín al proceso/ciclo que estás viviendo.
- Ponte dicha frase como fondo de pantalla en el móvil para que te ayude a recordarla.
- Proponte repetir dicha frase mentalmente a lo largo del día. Cuando no tengas nada que pensar, aprovecha a recordarla. De esta forma estás actuando en tu programación mental.
- Esa será el mantra que libere tu vida en esos momentos. Mantenlo contigo hasta que lo sientas.
- Cuando ya no sientas que resuenas con esa frase, elige una nueva. Y así avanzas en la re-programación de tu consciente.
Esta es una de las herramientas BASE que yo utilizo y me sirve, por eso, todo lo que a mí me sirve, sé que le va a servir a los demás, y lo pongo a disposición.
Va a ir todo bien
Todos somos uno
Todo lo bueno llega a mí
Todo es súper fácil
Te quiero tal y como eres
Yo soy el director de la orquesta de mi vida
Soy amable conmigo
Si no buscas cambiarlo, entonces lo estás eligiendo
Si lo puedo imaginar, lo puedo crear
Ser dueña de mi tiempo es lo más acojonante que hay
Respeto mis tiempos
Recibo fe en el corazón
Que nada ni nadie te impida ser quien eres
Que mis decisiones sean elecciones orientadas siempre a la expansión
Persigo vivir
Parar es productivo
Que el corazón sea tu guía y tu mente tu aliada
Palmera botella
Ocupo mi lugar
Nuestro hogar en el cielo es la vida real
No soy más pequeña que tu, No soy más grande que tú, Estoy al mismo nivel
No he nacido para agradar a los demás
No hay un sitio al que llegar
No hay que hacer nada
No hay prisa
Nada es tan importante
Muévete y el mundo se moverá contigo
Morir antes de morir
Mi diferencia, mi éxito
Mi destino soy yo
Me pertenezco
Me lidero
Me enamoro de mi
Me elogio
Los miedos son las puertas para abrir
Los errores no existen
Lo visible es consecuencia de lo invisible
Lo hago lo mejor que se y puedo
Lo bueno que tiene la vida es que siempre vuelve a empezar
Llovizna
Nosotros queremos la libertad para nosotros, por tanto, vamos a proyectar la libertad
Las expectativas desconectan
La vida va poniendo todo en su lugar
La luz siempre triunfa
La espiritualidad está destinada a darme una vida plena
La energía femenina me hace grande
Júzgame y me encontrarás
It is never too late
He inventado el mundo que veo
Hazlo aunque no tengas coraje. El coraje vendrá después.
Evolucionar no es una opción, es el camino
Estoy en mi poder
Esta es mi historia
Es imposible que si tú eres tú, no te vaya bien
Es hora de responsabilizarme de mi vida
Es aquí y ahora
El dinero es amor
El arte es una extensión del espíritu
Educar no consiste en llenar un vaso vacío sino en encender un fuego latente
Doy gracias a la vida por estar viv@
Dios se manifiesta a través de la diversidad
Deja que las personas te sorprendan
Cuando te rindes a una situación que no puedes cambiar, te liberas
Cuando me permito o que necesito, recibo lo que quiero
Cuando el servidor está preparado, el servicio aparece
Constelar es amor en acción
Constelando se abren puertas que antes estaban cerradas
Confío en mi sabiduría interior
Confía
Conecto con el amor y dejo que las cosas pasen
Caminos abiertos
Camino a mi velocidad
Cada paso que doy es sagrado
Bastón dulce
Avanzo sin romperme
Aprendo a decir no
Amor en acción
A quién concedo yo la autoridad
A quién cedo yo mi poder
Hijos, ahora estoy disponible para vosotr@s
Ahora me permito disfrutar de mi sexualidad
Ahora me permito recibir de los hombres
Elijo acercarme a los hombres
Elijo amar a los hombres
Elijo la vida
Elijo pertenecer
Elijo respetar a los hombres
Elijo vivir con todas sus consecuencias
Estoy a salvo
Estoy al servicio de la reconciliación
Gracias a todo tal y como fue
Ahora elijo disfrutar de ti
Queda en vosotros
Los secretos descansan en paz
Mamá elijo acercarme a ti
Voy a hacer algo con la vida que me disteis
Dejo tu secreto contigo
Nada ha sido en vano
Ocupo mi lugar
Renuncio a la lucha
Te veo, te acepto, te respeto
Tú por ti, Yo por mi
A las madres hay que quererlas
Abrazo aquello que es en mi beneficio
Dios me ama tal y como soy
El alma solo propone lo verdadero
El pecado no existe
El pecado no existe
El ser humano es amor
El ser humano es humano y divino
El ser humano es Dios en acción
Elijo creer en mi
Le concedo a mi corazón toda mi autoridad
Estoy en mi adulto y vivo en coherencia con mi ser
Estoy en mi adulto y dejo de actuar para evitar sentierme culpable
Estoy en mi adulto y dejo de actuar para agradar a los demás
Mi emprendimiento es amor en acción
Mi emprendimiento es mi corazón
Mi emprendimiento es ponerme al servicio
Mi emprendimiento factura
Mi emprendimiento soy yo
Mis hijos son mi legado
Mis hijos son mi propósito
Permito que la confianza entre en mi cuerpo y en mi mente
Yo soy mi autoridad espiritual
Yo soy mi autoridad interna
Yo soy mi autoridad moral
Yo soy mi única autoridad
Al ego le cae mal el corazón
Cuando caminos desde el corazón no necesitas que nadie te empuje
El camino del corazón existe
El camino del corazón te hará libre
El corazón ha de ser el centro de la toma de decisiones
El corazón es el que sabe qué es lo mejor para mí, no el ego, no la mente
En el corazón están todas las respuestas
La vida es dulce para mí
La vida es generosa conigo
No se trata de ser bueno, se trata de ser tú
Últimamente la vida sólo me trae regalo
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No iba a estar allí, pero el universo quiso que yo estuviera. A una semana antes del concierto mientras pintaba “mi futura yo”, una amiga me llamó ofreciéndome una entrada. Por supuesto dije que sí.
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